
Nejčastější mýty o čištění zubů: Čemu věříte zbytečně?
Nejčastější mýty o čištění zubů: Čemu věříte zbytečně? Čistíte si zuby každý den? Skvělé. Ale možná věříte mýtům, které vaší ústní hygieně spíš škodí. Rozbijeme
Pravidelné čištění zubů je základ. Ale pokud chcete opravdu zdravé zuby a dásna po celý život, sama zubní kartáček nestačí. Právě dentální hygiena je klíčovou součástí prevence, kterou často podceňujeme. Tento článek vám ukáže, co vše může dentální hygienistka pro vaše ústní zdraví udělat, jak často ji navštěvovat a jaké pomůcky opravdu potřebujete doma.
Dentální hygienistka je odbornice, která spolupracuje se zubním lékařem a zaměřuje se na prevenci onemocnění zubů a dásní. Její práce zahrnuje:
Odstranění zubního kamene ultrazvukem a ručními nástroji
Odstranění pigmentací (např. od kávy, černého čaje nebo kouření)
Pěšlivé vyčištění mezizubních prostor
Instruktáž domácí hygieny a návrh vhodných pomůcek
Aplikaci fluoridových látek pro posílení zubní skloviny
Cílem je nejen odstranit to, co běžný kartáček nezvládne, ale hlavně naučit vás, jak se o zuby starat efektivně.
Obecně platí:
2× ročně pro zdravou dutinu ústní
Častěji (každých 3–4 měsíce) při parodontitidě, krvácejících dásních či ortodontické léčbě (např. rovnátka)
Při pravidelných návštěvách dochází ke snížení rizika kazivosti i zánětů, a navíc máte stále přehled o tom, jak na tom vaše ústní dutina je.
Zubní kartáček – ideálně s m s m\u011kkými vlákny, vyměňujte každých 6–8 týdnů
Mezizubní kartáčky – naprosto nezbytné pro čištění prostor, kam se běžný kartáček nedostane
Jednosvazkový kartáček – vhodný k dočištění těžko dostupných míst (např. poslední stoličky)
Dentální nit či páska** – doplněk k mezizubnímu čištění, zvláště u těsnějších prostor
Irigátor (vodní sprcha) – ideální pro pacienty s rovnátky, implantáty či korunkami
Stětce nebo gely s fluoridy – na posílení skloviny a prevenci kazů
Méně kazů, krvácení a zánětů
Svěží dech a příjemný pocit v úsech
Krásně vypadající zuby bez pigmentací
Větší jistota, že o svůj úsměv pečujete správně
Dentální hygiena je dnes neodmyslitelnou součástí moderní stomatologické péče. Nahradit ji samotným kartáčkem jednoduše nelze. Kdo chce mít zuby zdravé a krásné po celý život, ten by měl dentální hygienu zařadit do svého pravidelného režimu stejně jako například preventivní prohlídky.
Objednejte se na dentální hygienu a dopřejte svému úsměvu profesionální a láskyplnou péči.
Nejčastější mýty o čištění zubů: Čemu věříte zbytečně? Čistíte si zuby každý den? Skvělé. Ale možná věříte mýtům, které vaší ústní hygieně spíš škodí. Rozbijeme
Jak správně čistit mezizubní prostory? Váš klíč k zdravým dásním a svěžímu dechu Zubní kartáček zvládne vyčistit jen asi 60 % povrchu zubů. Zbytek –
Špatný dech: Nejčastější příčiny a jak ho řešit Zápach z úst – odborně halitóza – trápí více lidí, než si myslíte. Často o něm nevíme,
Péče o zuby u seniorů: Na co si dát pozor ve vyšším věku? S přibývajícím věkem se mění i potřeby ústní hygieny. Správná péče o
Ústní voda: Kdy pomáhá a kdy škodí? Používáte ústní vodu každý den? Možná děláte dobře – a možná si nevědomky škodíte. Ne všechny ústní vody
Co dělat, když vám vypadne plomba? Vypadla vám plomba a nevíte, co teď? Nepropadejte panice. Poradíme vám, co dělat hned, co nedělat vůbec – a
Kamenice 32
625 00 Brno-Bohunice
Příjezd na parkoviště po ulici Studentská
+420 778 075 100 –
5. patro
+420 725 518 918 –
4. patro
© 2025 Vaše zubní klinika. Všechna práva vyhrazena.