Dentální hygiena: Proč nestačí jen čistit si zuby

Pravidelné čištění zubů je základ. Ale pokud chcete opravdu zdravé zuby a dásna po celý život, sama zubní kartáček nestačí. Právě dentální hygiena je klíčovou součástí prevence, kterou často podceňujeme. Tento článek vám ukáže, co vše může dentální hygienistka pro vaše ústní zdraví udělat, jak často ji navštěvovat a jaké pomůcky opravdu potřebujete doma.

Dentální hygiena

Co dělá dentální hygienistka?

Dentální hygienistka je odbornice, která spolupracuje se zubním lékařem a zaměřuje se na prevenci onemocnění zubů a dásní. Její práce zahrnuje:

  • Odstranění zubního kamene ultrazvukem a ručními nástroji

  • Odstranění pigmentací (např. od kávy, černého čaje nebo kouření)

  • Pěšlivé vyčištění mezizubních prostor

  • Instruktáž domácí hygieny a návrh vhodných pomůcek

  • Aplikaci fluoridových látek pro posílení zubní skloviny

Cílem je nejen odstranit to, co běžný kartáček nezvládne, ale hlavně naučit vás, jak se o zuby starat efektivně.

 

Jak často na dentální hygienu?

Obecně platí:

  • 2× ročně pro zdravou dutinu ústní

  • Častěji (každých 3–4 měsíce) při parodontitidě, krvácejících dásních či ortodontické léčbě (např. rovnátka)

Při pravidelných návštěvách dochází ke snížení rizika kazivosti i zánětů, a navíc máte stále přehled o tom, jak na tom vaše ústní dutina je.

 

Jaké pomůcky opravdu potřebujete?

  1. Zubní kartáček – ideálně s m s m\u011kkými vlákny, vyměňujte každých 6–8 týdnů

  2. Mezizubní kartáčky – naprosto nezbytné pro čištění prostor, kam se běžný kartáček nedostane

  3. Jednosvazkový kartáček – vhodný k dočištění těžko dostupných míst (např. poslední stoličky)

  4. Dentální nit či páska** – doplněk k mezizubnímu čištění, zvláště u těsnějších prostor

  5. Irigátor (vodní sprcha) – ideální pro pacienty s rovnátky, implantáty či korunkami

  6. Stětce nebo gely s fluoridy – na posílení skloviny a prevenci kazů

 

Proč to stojí za to?

  • Méně kazů, krvácení a zánětů

  • Svěží dech a příjemný pocit v úsech

  • Krásně vypadající zuby bez pigmentací

  • Větší jistota, že o svůj úsměv pečujete správně

 

Dentální hygiena je dnes neodmyslitelnou součástí moderní stomatologické péče. Nahradit ji samotným kartáčkem jednoduše nelze. Kdo chce mít zuby zdravé a krásné po celý život, ten by měl dentální hygienu zařadit do svého pravidelného režimu stejně jako například preventivní prohlídky.

Objednejte se na dentální hygienu a dopřejte svému úsměvu profesionální a láskyplnou péči.



Kamenice 32
625 00 Brno-Bohunice

Příjezd na parkoviště po ulici Studentská

+420 778 075 100
5. patro

+420 725 518 918
4. patro


brno@s-i.cz

Havlíčkova 34a
586 01 Jihlava

Parkovací dům naproti vchodu 

+420 774 874 100


jihlava@s-i.cz

Kpt. Jaroše 1123
674 01 Třebíč

Parkování před budovou

+420 776 166 268


trebic@s-i.cz

Záviškova 151/1,
594 01 Velké Meziříčí

Parkování před budovou

+420 606 732 570


velmez@s-i.cz

© 2025 Vaše zubní klinika. Všechna práva vyhrazena.