Zubní kámen: Jak vzniká, proč škodí a jak se ho zbavit?

Zubní kámen není jen estetický problém. Pokud se neléčí, může způsobit zánět dásní, paradontózu a nakonec i ztrátu zubu. Pojďme se podívat, jak vzniká, jak ho poznat a proč se ho doma nezbavíte.

Co je zubní kámen a jak vzniká?

Na povrchu zubů se každý den tvoří zubní plak – měkký povlak tvořený bakteriemi a zbytky jídla. Pokud se plak neodstraní, mineralizuje se slinami a ztvrdne na zubní kámen.

• Nad dásní – bělavý nebo nažloutlý, viditelný při úsměvu

• Pod dásní – tmavší, nebezpečnější, protože není vidět a dráždí tkáně

Proč je zubní kámen nebezpečný?

Dráždí dásně → způsobuje jejich zarudnutí a krváceníPodporuje množení bakterií → zánět dásní (gingivitidu)Neléčený vede k parodontóze → úbytek kosti a viklavost zubůEstetický problém → zuby působí zažloutle

Jak poznáte, že máte zubní kámen?

• drsný povrch zubů, který nelze vyčistit kartáčkem

• tmavé okraje kolem dásní

• časté krvácení při čištění

• zápach z úst

Dá se zubní kámen odstranit doma?

Ne. Kartáček ani běžné pasty nestačí.Zubní kámen odstraní jen dentální hygienistka pomocí ultrazvuku nebo ručních nástrojů.

Jak se zbavit zubního kamene a jak mu předcházet?

• Pravidelná dentální hygiena – 1–2× ročně

• Používání mezizubních kartáčků a nitě

• Kvalitní kartáček a správná technika čištění

• Omezení sladkostí, kouření a kávy

Zubní kámen je signál, že péče o zuby není dokonalá. Nepodceňujte jeho odstranění, jinak může vést k vážnějším problémům. Objednejte se na dentální hygienu a dopřejte svým zubům profesionální péči.